１月に #ライフキネティック 公認トレーナーのライセンスを取得しました✨🧠🕺🏻
ライフキネティックは、ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツ氏が独自に開発した、運動と脳トレを組み合わせたエクササイズで、身体能力には限界があるが、脳の領域での伸びしろを活用できるようにトレーニングし、認知と判断のスピードと正確性を向上させる事によって、運動パフォーマンスを上げる事が目的です！
ドイツ ブンデスリーガのドルトムント ユンゲル・クロップ元監督らが採用した事などヨーロッパでは広く周知されています。
ライフキネティックでのトレーニングは、これまで私が取り組んでいたスポーツビジョントレーニング(視覚機能トレーニング)と認知機能トレーニング、そしてボディコントロールトレーニングからなり、脳の三次元的な協調性を作り出して行きます👀×🧠×🤸♀️
ライセンス取得後、本校の生徒や数名のプロレーサーへ指導を行っていますが、 プロレーサーの全員に #neurotracker 課題による明らかな認知機能向上を示すデータが出ており、選手自身も変化を感じています！
ライフキネティックを体験したい方は、お気軽に連絡下さい📩😊
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